全般性不安障害

全般性不安障害とは

全般性不安障害は、仕事・健康・家族・将来のことなど、さまざまな事柄について過剰な心配や不安が長く続く状態です。「気にしすぎ」と片づけられがちですが、自分では心配をコントロールしにくく、緊張・落ち着かなさ・疲れやすさ・不眠などの症状を伴うことがあります。

主な症状

• さまざまなことへの過剰な心配が止まらない
• 落ち着かない、緊張が続く
• 疲れやすい、肩こり・頭痛
• 集中しにくい、イライラ
• 寝つけない、眠りが浅い

受診について

漠然とした不安が続いてつらいときは、その背景を一緒に整理していくことが回復の一歩になります。お気軽にご相談ください。