パニック障害
パニック発作が起きたときの対処法|落ち着くための考え方
突然の動悸や息苦しさ。パニック発作が起きたときに知っておきたい対処の考え方と、受診の目安を亀戸のひびきメンタルクリニックが解説します。
Panic Disorder
突然の動悸や息苦しさ、強い不安(パニック発作)を繰り返し、生活に支障が出ることがあります。一人で抱え込まず、気になる症状が続く場合はご相談ください。
症状一覧に戻るパニック障害は、突然、激しい動悸・息苦しさ・めまい・強い不安などの発作(パニック発作)を繰り返す状態です。「また発作が起きるのではないか」という予期不安が強まり、発作が起きそうな場所を避ける行動(広場恐怖)を伴って、日常生活に支障が出ることがあります。
発作そのものは命に関わるものではありませんが、強い苦痛を伴い、行動範囲が狭くなってしまうことがあります。早めの受診と適切な治療により、発作の頻度や不安を和らげていくことが期待できます。
※症状の現れ方には個人差があります。
パニック障害の原因は一つではなく、さまざまな要因が複雑に関係していると考えられています。
詳しい原因については、診察の中で一緒に考えていきます。
突然の動悸や息苦しさ。パニック発作が起きたときに知っておきたい対処の考え方と、受診の目安を亀戸のひびきメンタルクリニックが解説します。
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